Anneau de San Martino di Struppa à Canate
Accès
Du centre de Gênes, remonter la vallée du Bisagno et avant Prato, à partir de Via Struppa, tourner à gauche au feu (Via Trossarelli) ; monter jusqu'à l'église de San Martino di Struppa, avec un parking à l'église ou le long de la route, sur la ligne droite avant les derniers virages (peu de places).
L'église de San Martino di Struppa est située dans le centre de Gênes, à proximité de l'église.
Description
Le départ se fait de San Martino di Struppa à 357 m, de l'église (près d'une source). On prend la montée du Gave et, à une bifurcation, on reste à gauche, tandis qu'à droite se trouve le chemin du retour (Via Borgano). On monte sur une large et ancienne route pavée, encore préservée à certains endroits. En 1h20, on atteint Gola di Sisa à 730 m. De là, on aperçoit le Val Noci et on aborde, en se penchant à droite, un tronçon de l'AV. On traverse la forêt jusqu'à un banc avec un important carrefour (1h). Le lieu, comme on peut le lire sur les panneaux indicateurs, s'appelle Colle Est monte Lago 847 m. La descente est difficile (beaucoup d'herbe). Le sentier est à peine battu et s'enfonce dans la vallée, perdant environ 300 m d'altitude jusqu'au village de Canate (qui a maintenant quelques habitants...) 545 m. On descend lentement vers le village, d'origine médiévale (12e siècle). Le beau pic Alpesisa se détache nettement et une dernière rampe raide mène enfin aux maisons (près d'1h). Le groupe avec lequel cet itinéraire a été parcouru est très hétérogène et nous sommes donc allés lentement (en tout, 3h20 dans chaque sens).
Avant la pause déjeuner, nous faisons un tour en photographiant les différentes urgences et situations de vie dans le village (il y a une source).
Après la pause, nous repartons (en restant à droite par rapport à la descente) avec plusieurs montées et descentes le long d'un sentier étroit à plusieurs endroits (faites bien attention) et parfois presque fermé par la végétation, signe évident que peu de gens passent par ici...
En revenant sur nos pas, nous remarquons, à plusieurs reprises, une rétrospective intéressante sur Canate. Les fortes pluies des années passées ont creusé les torrents et certaines traversées sont un peu délicates... A la fin, il s'élargit un peu, touchant aux ruines des maisons de Tigui.
Le retour dure plus de 2 heures. Au final, beau temps mais un peu humide, pour un total de 600 m de descente 5h30 Tot. A et R  ; diff. E (+). Déconseillé après les pluies car la boue rendrait encore plus difficile l'abord des nombreux points difficiles...
Photos du voyage:
http://www.cralgalliera.altervista.org/Canate016A.pdf
http://www.cralgalliera.altervista.org/Canate016B.pdf
http://cralgalliera.altervista.org/altre2016.htm
Précédentes photos d'excursions dans la région (ascension du sommet Alpesisa):  ; http://cralgalliera.altervista.org/alpesisa08.pdf
En page 4 il y a un article sur l'anneau Alpesisa   ; http://www.cralgalliera.altervista.org/17.pdf
NB : dans le cas d'une excursion, toujours vérifier auprès de la FIE, du Cai, des autorités du parc ou d'autres institutions, de pro loco, etc, qu'il n'y a pas eu de changements qui ont augmenté les difficultés ! Aucune responsabilité n'est acceptée. Ce texte est purement indicatif et non exhaustif.
Info Section Randonnée Cral Galliera:  ; http://www.cralgalliera.altervista.org/esc.htm
trips 2016 au lien:  ; http://www.cralgalliera.altervista.org/gite016.pdf
Informations générales
Sentier:
Balisage du sentier : Sentier marqué avec des symboles FIE
Type d'itinéraire : circulaire
Période recommandée : Mars, avril, mai, octobre, novembre
Exposition au soleil:  ; sud
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Segnavia: sentiero marcato simboli FIE
Tipologia percorso: circolare
Periodo consigliato: marzo,aprile, maggio, ottobre, novembre
Esposizione al sole: sud
Foto gita:
http://www.cralgalliera.altervista.org/Canate016A.pdf
http://www.cralgalliera.altervista.org/Canate016B.pdf
http://cralgalliera.altervista.org/altre2016.htm
foto precedenti gite in zona (salita alla vetta dell’Alpesisa): http://cralgalliera.altervista.org/alpesisa08.pdf
A pag 4 c’è l'articolo sull'anello dell'Alpesisa http://www.cralgalliera.altervista.org/17.pdf
NB: in caso di gita, verificare, sempre, con FIE, Cai, eventuale Ente parco o altre Istituzioni, pro loco, ecc., che non ci siano state variazioni che abbiano aumentato le difficoltà! Si declina ogni responsabilità. Il presente testo ha solo carattere puramente indicativo e non esaustivo.
Info Sezione Escursionismo Cral Galliera: http://www.cralgalliera.altervista.org/esc.htm
gite 2016 al link: http://www.cralgalliera.altervista.org/gite016.pdf